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作者:陈大雅
2024-03-29
百科
  凤凰古城也是被称为我国最美的小城,这儿依山傍水,沿着沱江而建的吊脚木楼是古城的一大特征,新年里穿戴民族服装的苗家妹子走在古城的街头巷尾里也是很靓丽呢,满大街的湘菜馆里也会飘出腊肉的香味。

下龙湾是越南最闻名的景点,越南人称之为世界第八大奇观。1994年,联合国教科文组织将下龙湾列为世界遗产。由于下龙湾的小岛都是石灰岩小山峰,形状各异,风光美丽,与桂林的现象有相似之处,所以来过这儿的我国客人亲热地称下龙湾为“海上桂林”。根据越南神话传说,好久早年,一条雌龙在这个海湾登陆,阻遏汹涌的巨浪,让这一区域的公民休养生息。因此,人们将这个海湾称为“下龙湾”。与雌龙一起出海的还有一群龙,因此附近的小海湾也被称为“百子龙湾”。

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举荐理由:新年时间的丽江虽说是个抢手旅游时节,正由于丽江的确是个适宜慵懒的城市,更是由于丽江的新年布满了少数民族和地域的风情,假设你失掉了新年时期的丽江,无妨趁着这新年的尾巴,赶忙到丽江慵懒一番,更好好的领会领会丽江的新年风俗吧。

冬季爬山时,由于能量和各种营养素的消耗很高,除了根据个人情况消耗满足的能量外,维生素的供应也是必不可少的。应特别留心每天补偿适量的维生素A、维生素B和维生素D。此外,食物应易于消化,少吃含有粗纤维、易产气的食物(芹菜、韭菜、大豆等),多吃碱性食物、蔬菜、生果、海藻等,以利于体内酸碱平衡,增加碱储藏,前进运动才华。

拟定减肥计划:在开始健身减肥前,你需求拟定一个减肥计划,包括减肥的政策、时间、方法和计划。减肥计划需求根据个人情况拟定,例如,你的体重、身高、健康情况和运动履历等。
 

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